Jóga és relaxáció jótékony hatásai a saját életünkben és az oktató-nevelő munkában

Szeretettel várjuk új, 30 órás akkreditált képzésünkre!

2019. január 30.,  február 6., február 13., február 20., február 27., március 1.

13 órától 18 óráig

Jóga és relaxáció jótékony hatásai a saját életünkben és az oktató-nevelő munkában

Fontosnak tartjuk hogy az oktatói-nevelő munkában minél több olyan eszköz, technika megjelenjen, amivel megtaníthatjuk a  gyerekeknek a stresszkezelését, fejleszthetjük a koncentrációképességét, erősíthetjük testben, lélekben egyaránt. Kutatások bizonyítják, hogy a jóga (ászanák, légzés, relaxáció, egészséges étkezés, pozitív gondolkodás, ), rendkívül jó hatással van a hétköznapi életünkre, fejlődésünkre. A résztvevők megtanulják a jóga alapelveinek jótékony hatásait, valamint azt is, hogyan építheti be a tanulási folyamatba.A képzés során megismerkednek a résztvevők a hagyományos jóga alapgyakorlataival (ászana), valamint a légzés és  a relaxációval jótékony hatásaival. Az elméleti tudás mellett gyakorlatban tapasztalatot is szereznek a saját maguk egészségének megőrzéséhez. A képzés során megtanulják hogyan lehet megtanítani a jóga elemeit a saját oktató-nevelő munkájában. A képzés során használt munkaformák: Oktatói előadás, nagycsoportos gyakorlás, kiscsoportos gyakorlás.Témakörök:
1. Mi a jóga?
2. A hagyományos jóga alapgyakorlatai (ászana)
3. Az ászanak gyakorlásTanúsítvány kiadásának feltétele: 100%-os jelenlét és vizsga.
A vizsga két részből áll: A záróellenőrzés módja: vizsga, mely két részből áll.
1.  El kell készíteni egy egy órás foglalkozástervet a saját nevelési területre.
Határidő: a képzés utáni 10. nap.
Értékelési szempontok:
Oktatási-nevelési szempontból illeszkedik -e a foglalkozás a pedagógus munkájának folyamatába. A tanultakat megfelelően tudja alkalmazni: helyesen építette fel az foglalkozást. 2. Minden résztvevőnek be kell mutatni  3 jógagyakorlat,  és egy 10perces relaxáció megtanítását.
Határidő: A dolgozat beadása után 3-7. nappal.
Az értékelés szempontjai: helyes és pontos utasításokat ad, a szakszavakat helyesen használja.

 

A képzés díja: 50.000Ft/fő

Minimális létszám: 6 fő

Helyszín: Független Pedagógiai Intézet, 1027 Budapest, Frankel Leó u. 6.

Jelentkezni lehet az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címen, pontos időpont még nincs.

 

Várom szeretettel: Juhász Ildikó, okleveles jógaoktató